Algunos seguidores de Dukan serán victimas del Cáncer

Hola Mundo:

Interesante entrevista al Dr. Jean-Michel Cohen, Nutricionista de prestigio en Francia que entre otras cosas resume su filosofía para tener una vida saludable en una simple regla: Comer de Todo y razonablemente y ser feliz comiendo.

Considera la dietética como un arte que combina los alimentos confiriéndoles gusto y cree que para adelgazar de verdad no hay milagros solo amor, sensatez y voluntad.

Este Doctor, famoso porqué ha declarado la guerra a las dietas milagro y pone por ejemplo la famosa dieta Dukan que ya han salido estudios que puede ser una dieta cancerosa.

También cuenta que no hay alimentos peligrosos para el cuerpo ya que todo los nutrientes son necesarios para cuerpo ya que en un equilibrio idóneo en bueno para la salud.

Lo que dice este Doctor son obviedades. Tiene mucha razón, Ataca a Dukan, es una dieta monotemática y por lo tanto peligrosa. El perfecto equilibrio entre los alimentos es el principio para una vida sana y eso es una verdad como un templo.

Saludos:

DAVID

(LINK): ABC.es

Bill Clinton, Ahora Vegetariano Convencido

Hola Mundo:

El apetito de Bill Clinton, ex-Presidente de los EEUU, era una leyenda, era capaz de comer grandes cantidades de Hamburguesas, Patatas Fritas, pollo a la Barbacoa como un campeón.

Ahora y después de unos problemas de salud, se convirtió a la dieta vegetariana, ha bajado 5 Kilos y lleva una vida más saludable.

Su esposa Hillary, le recomendó una dieta mas saludable en 1993 y Bill Clinton lucho contra su peso durante los dos mandatos que estuvo en la casa blanca.

Es un ejemplo que una persona tan famosa haya luchado por tener una vida mejor y mas saludable, Así cualquier persona cualquiera puede coger el ejemplo de este hombre y llevar una dieta mas equilibrada y una mejor salud.

Saludos:

DAVID

(Link): CNN Mexico

Sana Vida Social

Hola Mundo:

La vida social es un aspecto muy importante en la vida de las Personas, Vivir rodeado de Estímulos, realizar actividades con cierta frecuencia, el aumento del Ejercicio físico y combatir los efectos nocivos de la soledad pueden ser beneficiosos para la salud y pueden ser una arma ofensiva ante la obesidad.

Un estudio de la universidad de OHIO ha investigado como afecta el stress social al avance al balance de energía del cuerpo y se ha demostrado que en un ambiente rico de estímulos mejora la salud cerebral.

También se ha demostrado que en un ambiente estimulante se lucha contra la obesidad ya que el aumento de la actividad física.

Uno de las claves para la lucha contra la obesidad es convertir la grasa blanca en parda. La diferencia entre los dos es que el primero es simple almacén y el segundo es fuente de energía que sirve para quemar calorías y como resultado da la bajada de peso.

Una vida social plena es importante. Después de una vida como la que he tenido mi cambio de la vida social por otra más activa a solucionado parte mis problemas de obesidad y el estudio tiene razón que el ejercicio físico regular da como resultado una vida más sana. Eso y una alimentación adecuada y aprovechar bien el tiempo libre. Solo tenemos está vida y hay que vivirla al máximo pero con responsabilidad.

Saludos:

DAVID

(Link): El Mundo