Consejos de alimentación e Higiene para padres Primerizos

Hola a Todos:

Después de no escribir en este blog desde hace tiempo (Necesitaba Tiempo para moldear el Proyecto), tengo un interesante artículo sobre la alimentacióne higiene de los Bebes.

Cuando viene un nuevo bebé al mundo los padres no tienen un libro de instrucciones con los que manejar la situación y según la Asociación Española de Pediatria, que ha dado una serie de consejos que voy a enumerar a continuación.

• Lactancia materna: Es la Mejor alimentación para el recien nacidos durante los primeros meses.
• Primeras Papillas: A partir de los 4 meses, de furta o cereales.
• Alimentos Sólidos: Según las capacidades del niño. No recomendable antes de los 15 meses y con cuidado

Otros consejos estan en el artículo que dejo el link debajo.

Saludos:

ASESOR NUTRICIONAL

 

(LINK): 20 Minutos

Amamantar bueno para las Madres

Hola Mundo:

Según un reciente estudio realizado por la asociación de dietética americana que el amamantamiento mejora no solo la salud del bebé (Como todo el mundo sabe) sino también la salud de la Madre.

Los Beneficios que dan a la madre dar el pecho son de tipo afectivo ya que aumentan el vinculo entre el bebé y la madre pero también aumenta la autoestima y disminuye la depresión post-parto.

Otros beneficios permite bajar de peso ya que la producción de leche requiere de energía para su producción.

Produce menos sangrado post-parto lo que restablece el ciclo menstrual y útero vuelve de forma natural a su estado normal.

Previene el cáncer de ovarios y seno como la diabetes.

Mejora la densidad de los Huesos lo que es necesario a la hora de no producir roturas o fracturas.

Y mejora la economía de la familia ya que los sustitutivos de la leche materna son muy caros.

Además de los beneficios que tiene el bebé Como mejora del sistema inmunológico, prevención frente a alergias o intolerancias , buen desarrollo  de la dentadura y sistema mandibular y otros beneficios varios.

Saludos:

DAVID

Fuente: Analítica.com